Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×

rhubarbe

La rhubarbe est une plante vivace appartenant à la famille des polygonacées, qui comprend également les betteraves, les oseilles et les épinards. Elle est caractérisée par ses longues tiges charnues et roses, qui sont généralement utilisées dans la cuisine pour leur saveur acidulée. La rhubarbe a également des feuilles, qui sont toxiques et ne doivent pas être consommées. La rhubarbe est principalement utilisée en cuisine pour confectionner des tartes, des compotes, des confitures et des gelées. Elle peut également être utilisée dans les plats de viande, comme le gigot d'agneau à la rhubarbe, ou dans les boissons, comme le jus de rhubarbe. La rhubarbe a une saveur acidulée et parfumée qui se marie bien avec d'autres ingrédients sucrés, comme la pomme, la fraise ou le sucre. En dehors de sa saveur savoureuse, la rhubarbe est également riche en nutriments essentiels, tels que la vitamine K, le calcium et le fer. Elle est également une excellente source de fibres alimentaires, ce qui en fait un choix sain pour la digestion. Enfin, la rhubarbe contient des niveaux élevés d'antioxydants, qui aident à protéger l'organisme contre les radicaux libres et à prévenir le vieillissement prématuré des cellules.

Quand en manger ?

Quand en manger ?

Pleine Saison Début ou Fin de Saison Pas la saison

Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
21 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
4 mg
Potassium
288 mg
Glucides
4 g
Protéines
0 g
Sucres
1 g
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
8 mg
Fer
0 mg
Magnésium
12 mg
Fibres alimentaires
1 g
Calcium
86 mg

Questions fréquentes

Comment bien choisir sa rhubarbe ?
- Regardez la couleur de la rhubarbe : optez pour des tiges de rhubarbe qui ont une belle couleur rouge vif ou rosé. Évitez les tiges qui ont une couleur jaune ou qui sont fanées. - Touchez la texture de la rhubarbe : choisissez des tiges de rhubarbe qui sont fermes et croustillantes. Évitez les tiges qui sont molles ou qui ont des taches brunes. - Regardez la date de récolte : assurez-vous de vérifier la date de récolte de la rhubarbe et de choisir des tiges qui viennent d'être récoltées. La rhubarbe fraîchement récoltée sera plus croustillante et plus savoureuse.
Comment couper la rhubarbe dans le jardin ?
Pour couper la rhubarbe dans le jardin, pour les jeunes plants, utilisez un couteau bien aiguisé pour couper la base du pétiole en évitant de blesser le coeur et en laissant quelques feuilles au milieu de la touffe. Pour les plants bien installés, coupez les feuilles adultes lorsque le pétione atteint 3 à 5 cm de diamètre.
Comment cultiver de la rhubarbe ?
Pour cultiver la rhubarbe, choisissez un endroit ensoleillé ou à la mi-ombre avec un sol frais, profond et riche en humus. Préparez le sol longtemps avant la plantation en y incorporant du fumier parfaitement décomposé. Espacez les pieds de rhubarbe de 1m50. Arrosez régulièrement la rhubarbe en période de fortes chaleurs. Ajoutez régulièrement de l'engrais organique.
Comment faire de la compote de rhubarbe ?
Pour réaliser de la compote de rhubarbe, épluchez les tiges à l'aide d'un économe avant de les couper. Laissez-les macérer avec du sucre pendant 1 à 4 heures avant de faire cuire la compote pour enlever l'acidité de la rhubarbe.
Comment faire du vin de rhubarbe ?
Pour confectionner du vin de rhubarbe, faites macérer les morceaux de fruits avec du sucre dans un pot en grés pendant 2 jours. Le jus obtenu après pressage est ensuite à nouveau agrémenté de sucre et d'un peu d'eau tiédie. La fermentation s'effectue pendant 5 à 6 mois.
Comment faire pousser de la rhubarbe ?
Pour faire pousser de la rhubarbe, semez en pépinière en mars et avril. Déposez 3 graines par poquet et recouvrez d'un centimètre de terreau.
Comment faire une tarte à la rhubarbe ?
Pour faire une tarte à la rhubarbe, épluchez soigneusement les tiges et trempez-les dans de l'eau froide pour réduire leur acidité. La pâte à tarte peut être garnie de rhubarbe macérée dans un peu de sucre et d'un mélange de crème et d'oeufs. Il est aussi possible de la garnir uniquement avec de la rhubarbe précuite avec des amandes effilées et saupoudrée de sucre.
Comment nettoyer de la rhubarbe ?
Pour nettoyer la rhubarbe, rincez les tiges sous l'eau courante pour enlever les restes de terre. Séchez-les ensuite avec un linge propre. Il ne reste plus qu'à retirer les fils des tiges à l'aide d'un couteau économe.
Comment choisir les rhubarbes ?
Les tiges de rhubarbe doivent être fermes, sans signes de moisissure ou de flétrissement. Les tiges doivent être de la même taille et de la même couleur. Les tiges de rhubarbe devraient être de couleur uniforme, avec une couleur vive et brillante. Les tiges pâles ou jaunissantes peuvent indiquer une maturité insuffisante ou une qualité inférieure. Évitez les tiges avec des signes de dommages, tels que des coupures ou des éraflures, car cela peut indiquer des insectes ou des maladies. Les tiges de rhubarbe devraient avoir une saveur acide et aigre. Si la saveur est trop douce ou insipide, cela peut indiquer une maturité insuffisante.
Comment conserver les rhubarbes ?
Les rhubarbes peuvent être conservées au réfrigérateur dans un sac en plastique ou un récipient hermétique pendant environ 3 à 7 jours. Il est également recommandé de les sortir du réfrigérateur une heure ou deux avant de les consommer pour obtenir la meilleure texture et saveur.
Comment cuisiner les rhubarbes ?
Les rhubarbes peuvent être utilisées dans de nombreuses recettes sucrées telles que les tartes, les gâteaux, les compotes et les confitures.
Quelles sont les variétés des rhubarbes ?
Il existe plusieurs variétés de rhubarbe. Voici quelques-unes des variétés les plus courantes : Victoria, Crimson Cherry,, Cherry Red, Glaskin's Perpetual, Early Champagne, Valentine, Ruby, Canada Red, Victoria.
Quels plats se marient bien avec le goût des rhubarbes ?
Les rhubarbes ont une saveur assez acide et douce à la fois, il est donc fréquent de les associer à des ingrédients sucrés pour contrebalancer leur acidité. Voici quelques plats qui se marient bien avec le goût des rhubarbes : Compote de rhubarbe servie avec du yaourt ou de la crème glacée, Tarte aux rhubarbes et aux fraises, Rhubarbe pochée avec des fruits rouges et de la menthe, Pouding chômeur aux rhubarbes, Sorbet aux rhubarbes.
Quels sont les bienfaits des rhubarbes ?
La rhubarbe est une source de vitamine C et de composés phytochimiques qui aident à lutter contre les radicaux libres et à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. La rhubarbe est une source de fibres alimentaires qui peuvent aider à maintenir la santé digestive et prévenir la constipation. La rhubarbe contient des composés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'inflammation dans le corps et soulager les symptômes associés à certaines conditions telles que l'arthrite et les troubles de l'intestin. Les composés phytochimiques présents dans la rhubarbe peuvent aider à protéger les vaisseaux sanguins et à améliorer la santé cardiovasculaire. La rhubarbe est une source de minéraux tels que le potassium, le calcium et le magnésium, qui sont importants pour la santé osseuse et musculaire.

Ajouter votre propre recette facilement en 1 minute

Déposer une recette
Index des ingrédients